简单上来讲,身体一天分配的能量是有限的,抑郁症之后,一部分的能量用于治疗抑郁症,导致有抑郁症的人做其它任何事情就会更容易疲劳,失去兴趣,更想睡觉。得了抑郁症不告诉身边的人,我也是这么做的。在中国社会,对于抑郁症患者的偏见还是比较多的。大多数人往往会认为是这个人变懒了,而不会去思考抑郁症是精神和身体上的疾病。我是去看了医生,然后吃了一段时间的药。不过,药物对于我的帮助有限。后来,我跳出了那个环境,生活了很长一段时间才恢复了过来。如果我的经验对楼主有所帮助就再好不过了。
by the way:前段时间,看到过一项调查研究,就是在女性未成年时期吃避孕药抑制经期的疼痛,有很大概率导致严重的抑郁症。