如何改善早泄

尊尼获又嘉

rt 也不怕老哥们笑话 以前不懂事天天爱撸 导致现在坚持的时间非常短 就想问问老哥们还有没有救

520594214

多吃大果

zdsy84

1 b& ]1 a6 I2 C) ]4 p% u  U4 G2 `
+ S6 X4 B3 h/ Q, b3 v- E6 @) S+ n保持运动
/ `  M( M% Q+ s) {提肛(菊部、会阴)
提括约肌(睾丸、阴茎)
顶腰练习
2 k3 c! d) _5 F! `7 h  k补充营养
+ b, c2 A- g" {8 k4 G——来自一个魔法师的思路和对坛友的经验总结，能够大幅度增强硬度持续时间以及振捣经验。
$ {' }" L8 r9 U也可以尝试阿拉伯阴茎什么法的，不过这些锻炼都是不练则废。

我不到啊？

俺也一样，有方法踢我

猴子老三

zdsy84 发表于 2024-3-15 00:00
保持运动
: E" q: g  e! y8 T! T提肛(菊部、会阴)
4 F: D9 K/ }- h! {8 N6 k提括约肌(睾丸、阴茎)

& e: N+ K3 t1 {我之前分享过阿拉伯挤奶法，但是很多人说是伪科学。
0 h; k2 O1 V: `, \! }! R( I

破晓黎明

我也是，不过往后我打算去看看中医

李克农麦乐鸡

破晓黎明 发表于 2024-3-15 23:05
9 X+ h* z0 O8 ~% n1 l% O我也是，不过往后我打算去看看中医

& D5 A: _3 B) I  p, K/ h* G有用没？怎么治疗的

破晓黎明

李克农麦乐鸡 发表于 2024-6-12 16:02
有用没？怎么治疗的

( ]+ r# j' L2 d4 A& v3 h没去呢
1 v% \, n2 g3 Y' ]

1887800

我也是撸多了，现在持久度几乎为零，自己撸都很快就射了，目前已经禁欲一个月了，倒是有晨勃然后梦遗了一次，但是梦遗完了之后就感觉两腿中间空落落的，目前下班太晚也没时间锻炼，只能上下班的时候骑骑车稍微锻炼一下，不知道接下来该怎么改善

xiayu吧

先把包皮解决了再说吧！

青山妩媚

xiayu吧 发表于 2024-6-13 14:29
; M7 C* [( r2 t2 `* ?  ?/ J! s& k8 t先把包皮解决了再说吧！

如果割包皮的话，不是有时候会勃起，那不就惨了。
/ ~2 N; r0 ?' r9 B7 V' n

xiayu吧

青山妩媚 发表于 2024-6-29 09:56
6 Q6 `& V- I) @/ n如果割包皮的话，不是有时候会勃起，那不就惨了。

% |' d& c: h2 a8 {' m非那雄胺了解一下