怎么样才能让一个人由内到外的自信起来

什么鬼233

自己从小没什么自信，非常的社恐，老哥们有没有什么好的建议

q18728633358

健身，学习考证考学历，折腾发型穿搭。

何常在

我也是，极度自卑外加否定自我

TT2537

做一些能够给自己带来成就感的事情，找一些不会让你心动的女孩，多聊天，或者找一些感兴趣的异性，放下包袱，多聊天多接触

scyna

多去洗脚，正规的那种，每次换不同的小姐姐，小姐姐一般都会迎合你聊天，多去几次后你就习惯和陌生女性在一起的感觉了，慢慢就不会社恐了

什么鬼233

q18728633358 发表于 2024-11-13 11:07
健身，学习考证考学历，折腾发型穿搭。

8 @$ ^+ ^. p7 C+ ]4 ~6 t9 H每天也有在健身，穿搭也还可以，也正在留长头发，但就是自信不起来

什么鬼233

TT2537 发表于 2024-11-13 14:54
做一些能够给自己带来成就感的事情，找一些不会让你心动的女孩，多聊天，或者找一些感兴趣的异性，放下包袱 ...

现在的女生都好麻烦，感觉聊起天来很难受，干巴巴的聊，指不定哪天把你拉黑了，还可能不回你之类的

什么鬼233

何常在 发表于 2024-11-13 14:23
1 v# ~  w1 d# V% `/ R- }3 M6 e我也是，极度自卑外加否定自我

太难了

2227967478

当你有钱的时候，你会无比的自信。
他人说的，你都玩过。
男人的尊严，女人的贞操，对你来说都是轻而易举可以买到的东西时，你会发现你没有任何自卑的理由，所有他人在乎的一切在你眼里都是过眼云烟。
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miaomiaowang

寻找一下自己的长处，然后用这个长处创造一些产出，比如你要是唱歌好听可以录抖音，或者文章不错去写点文，留下一点自己的印记

hphg

想成功，先发疯，拼一次，富三代，只要成功，肯定自信，一直成功，一直自信

amazonsyinshanr

什么鬼233 发表于 2024-11-13 15:57
现在的女生都好麻烦，感觉聊起天来很难受，干巴巴的聊，指不定哪天把你拉黑了，还可能不回你之类的 ...

你越担心，你越卑微，人家越看不起你，没必要那么担忧，有钱就自信，你越常态心，越爱自己，女人越会对你有态度，你不把自己放在第一位，别人更不会把你放在第一位。
天涯何处无芳草，成年人只做筛选，没必要强求别人，那就是纸币都不是所有人都喜欢，还有人喜欢黄金，但黄金也不是所有人都喜欢。
所以，第一，她对你没好态度是她的问题，不要自己患得患失觉得是自己怎么怎么样。
第二，赚钱健身，健身是未了有好身体不是让你去健美，觉得自己不自信不帅气所以要健身改变形象，不是的。爱自己且自信，不要被网络普信男这种污蔑觉得什么不要过度自信，都是扯，当时抖音那曲都流行过，姐就是女王，自信放光芒。
7 R8 G5 u1 r2 P2 G自信爱自己，钱是展示的，不是上缴表忠心的，你对她的好，你自己要有个度，什么是对朋友好，什么是对女朋友好，什么是对老婆好，别拿着对女朋友的态度对待还在交往认识的普通朋友，也别拿对老婆的态度对待压根没领证结婚的女朋友。

) S$ G% @! ]8 ]9 D

rpousty

自信往往需要底气。
比如财富、颜值、独特的技术或本领之类的。

+ U5 \0 V& m: C凭空的自信也有，
大多数的方法就是伪造上述的底气，
5 w" R, }* i% n4 Q9 R具体实践可以参考S猪盘的前期阶段。

7先生77

整个沙袋有事没事练练拳击，不是说让你用拳头说话，但是也能随时拿出来用用

aj阿杰

个人说法，由内而外是比较难得
* D% j& S3 s, z. M6 B3 I但是让你装出自信还是可以的
5 K  g% t6 S( |( V你可以尝试去争，争第一，跟别人各种角度的比试，通过不断的胜利来塑造自己的信心，但是你也会很清楚这并不能真正的自信，因为你还是明白现实很残酷